Haltungskorrektor für Schultern und oberen Rücken, verstellbar, Polyester mit Klettverschluss, Größe M bis XXL, Schwarz-Grau | Sansoti

Acht Stunden vor dem Bildschirm ziehen die Schultern nach vorne

Wer den ganzen Tag auf einen Bildschirm schaut, merkt am Ende des Nachmittags, dass die Schultern nach vorne gesunken und der obere Rücken rund geworden sind. Diese verstellbare Haltungskorrektur ist für das Haltungsbewusstsein im oberen Rücken gedacht: Sie gibt spürbare Rückmeldung, sobald Sie zusammensacken, damit Sie sich selbst wieder aufrecht hinsetzen. Das Design besteht aus einer weichen Schale mit flexibler Struktur aus Polyester, mit einem breiten Schultergurt mit Klettverschluss und Seitenbändern mit Schlaufensystem zur Einstellung der Spannung. Größen M bis XXL, in Schwarz oder Grau.

Warum sie sich für die Arbeit am Schreibtisch eignet

• Breiter Schultergurt: Die breiten Bänder verteilen den Druck auf die Schultern, statt während eines langen Arbeitstags in die Achseln einzuschneiden.
• Weiche Schale mit flexibler Struktur: Sie können problemlos weiter tippen und nach Dingen greifen, denn die Bandage schränkt Ihre Bewegungsfreiheit nicht ein.
• Seitenbänder mit Schlaufensystem: Sie können die Spannung im Laufe des Tages anpassen, ohne die Bandage abzunehmen.
• Universell verstellbar: ein Modell, das Sie an Ihren Körperbau anpassen, statt einer festen Passform.
• Polyester: leicht und dünn genug, um es während eines Videoanrufs unter einem Pullover oder Hemd zu tragen.
• Größen M bis XXL nach Gewicht: M für 35-50 kg, L für 47-65 kg, XL für 62-85 kg und XXL für 82-95 kg.
• Schwarz oder Grau, Handwäsche: zwei neutrale Farben; von Hand waschen, damit der Klettverschluss intakt bleibt.

Die Tragedauer während des Arbeitstags steigern

Die übliche Vorgehensweise ist, klein anzufangen: Tragen Sie die Bandage an den ersten Tagen jeweils eine halbe bis eine Stunde und steigern Sie die Tragedauer allmählich, statt sie sofort einen ganzen Arbeitstag lang anzulegen. Ziel ist, dass Sie selbst merken, wann Sie in sich zusammensacken, nicht dass die Bandage Sie aufrecht hält. Stellen Sie die Seitenbänder so ein, dass Sie die Rückmeldung spüren, aber frei atmen und tippen können. Wählen Sie Ihre Größe anhand Ihres Körpergewichts gemäß der Tabelle oben; bei Unsicherheit zwischen zwei Größen lässt sich die größere mit dem Schlaufensystem noch enger ziehen, eine zu große Bandage hingegen kaum straff einstellen. Das Produkt ist ab 13 Jahren geeignet. Halten Ihre Rücken- oder Schulterbeschwerden länger an, besprechen Sie dies mit Ihrem Hausarzt oder Physiotherapeuten – dies ist eine Hilfe für das Haltungsbewusstsein, keine Behandlung.